Cordal de la Mesa

Cordal de la Mesa
Partiendo de Torrestio por la collada de la Farrapona ascendemos los Biganos
seguimos al Muñon, aqui estoy, en una paradina antes de hacer la cumbre de los Biganos,

descendemos Veiga el Muñon
y ascendemos las Piedras Y Carbacedin
despues El Aguila para descender por el Valle de Matamala a Torrestio. Participamos hoy en esta actividad: Sabino,Pin.Virginia,Carmen.
La ruta es asequible pero la Ascension a la cumbre del Muñon puede resultar peligrosa,en personas con miedo en los sitios aereos.(Somiedo/Teverga)
finalizamos el recorrido nuevamente en Torrestio

Cordal de la Sobia

Ascendemos hoy a lacumbre de la Siellaen el Cordal de la Sobia,en Teverga desde el pueblo de Carrea tomamos la pista que llega a la laguna,y después nos adentramos en sus altas praderas contemplamos sus tipicos corros para despues y tomando dirección ida.nos vamos directamente hacia su cumbre. y como las nubes nos rodean por todos lados nos apresuramos a descender disfrutando a la vez del dia.

Competiciones 2009

MARATON INTERNACIONAL MARTIN FIZ
VITORIA/GASTEIZ- 10 MAYO 2009

19 semana final y Maraton

Este es mi peor tiempo, de todos lo maratones realizados, 3:56,57
Cuando corrí Donosti 2005. me paso mas de lo mismo, pero había entrenado a mediodía para aclimatarme al calor con humedad, y entrenado en verano que el Maraton fue un tres de septiembre.Esta vez. creo que me resulto duro por que los entrenos los hice con días muy fríos y este domingo en Vitoria hizo calor,
Esto junto con otras circunstancias,hizo que lo pasase mal.Objetivo no cumplido me paso en 36´50 sobre mi mejor tiempo a mejorar.Así que otra vez vuelta empezarConcluyo los entrenamientos para el maraton con 38 km realizados sumándolos
a los del maraton son 80 km en la semana

MARATON MARTIN FIZ 2009

Participo en el maraton de VITORIA 10 mayo 2009
CAMPEONATO DE ESPAÑA MARATON VETERANOS
Nuevamente la capital Alavesa es el lugar de encuentro para los atletas participantes en el Campeonato de España de Maraton Veteranos,

Puesto el en la maraton popular 1º VET50W
Puesto el del Campeonato de España 1º VET50W

Llegados temprano a la salida del Maraton, pronto nos encontramos con Celso y Ramiro
Del club 2007 Llanera, Los dos clubes tenemos en común que nacimos en el 2007,pronto nos encontramos con Miguel del club Ochobre así que, a por la foto de familia
Y apresurados cada cual se dispone a calentar, un poco despues apareció Ángeles Carpena,del club Estadio Gijon, las dos metidas en el mismo Campeonato,
en linea de salida aparece Jnicols, otro forero del Grasias, del foro amigo de carreras populares.com
Saludos, buena suerte y seguimos con nuestro calentamiento y el tipico nerviosismo que produce la salida de un Maraton.
Los Kms. van trascurriendo y no logro encontrarme bien, las sensaciones no son buenas hoy, pero es mi décimo Maraton, el primero con los colores del club, y como sea tengo que terminarlo.
Veo a Adolfo( Ona32)del foro carreras populares.com,le grito Adolfo, queriendo saludar,es a quien agradezco algunas de las fotos del Maraton Bilbao 2006
no sé muy bien de donde me salió la voz pues iba de lo mas justo, y economizando al máximo para poder terminar.Lo primero Felicitar a Ramiro ,Celso ,Miguel, por vuestro Maraton que es tambien el mío,junto con Sabino fuisteis Ramiro,Celso Y Trancos parte importante de que yo terminase este Maraton, en el Km. 25 por mi cabeza pasaban negativos pensamientos, fueron vuestros ánimos y el pensar en que nunca me retire en un Maraton, lo que evito que lo hiciese
Recibir la medalla de manos de Martín Fiz, es la mejor recompensa
El mejor premio, el mejor regalo para el día de mi cumpleaños. El calor que los vitorianos trasmiten a los corredores, en su Maraton. Compensa todo el esfuerzo, todos los sudores, y los malos tragos,
Al final no pude dejar Vitoria sin pasar por la Plaza de San Miguel para hacerme una foto con Celedon
con mi xente,los amigos del palacio gracias por los animos y las ayudas en los entrenos<
Clik para las fotos,

18semana de entrenamientos

Finalizo la penúltima semana de mi objetivo MARATON MARTÍN FIZ 2009
Con unos escasos 40 km,ultimo rodaje realizado con Carlos del club km0.
Gracias Carlos, por tu casual compañía en este rodaje de esta semana del maraton.

Domingo 3 de mayo.Un paseo por el bosque donde perderme, y que me permite encontrarme bien, disfrutando de todas las grandes pequeñas cosas.
que algunas veces no consigo ver.
misfotosdelbosque

Encuentros con otr@s corredor@s

Hoy he sido invitada por Carmen, del grupo de CORRE CON NOSOTRAS
para un programa de tv. fue grato compartir la tarde,lluvioso como viene siendo habitual esta primavera hoy debió ser uno de los pocos días que no he realizado mi entreno, estoy a 10 días de mi objetivo del maraton, he visto mucha ilusión,
me he sentido muy bien entre estas mujeres, por allí andaban algunos foreros
de correrasturias,Trancos Afilado, Helsinki, a quien preste mi cámara para que nos hiciese unas fotos que dejo aquí.Me acompañaron Felicitas recordando aquel campeonato del mundo del 2005 mis compañeras de equipo gente que comienza nueva
en este mundo de corredores, que tiene muchos años para mejorar,para disfrutar
y para demostrar que el deporte puede practicarse a cualquier edad.que querer es poder, y como la cancion de Serrat "no importa lo lejos que este la meta siempre que nos den tiempo para llegar" clik para las fotos