26/2/12

I ENCUENTRO DE LA MUJER Y LAS CARRERAS POPULARES. .( Balneario de las Caldas.)

Domingo 26 febrero de 2012
Hoy quiero dedicar mi pequeña crónica.
a todas estas mujeres que descubrieron la pasión por correr.
Hoy tuve la buena suerte de compartir un día especial, durante
I ENCUENTRO DE LA MUJER Y LAS CARRERAS POPULARES.
Agradeciendo que Carmen Remón me invitase a su fiesta y me diese la
la oportunidad de contar mis sentires, mis vivencias en un mundo que es también el de ellas, el de las que empiezan y el de las que llevan mucho tiempo, el de las mas veloces, el de las mas lentas, Las que sueñan cada día con mejorar. Estoy muy segura de que lo conseguirán. todas juntas formando una piña. Integradoras gozosas del mundo del deportista popular. Liberándose de las pesadumbres del día a día, en busca de ese pequeño espacio de tiempo para entrenar.
Felicidades a los dos galardonados:
A Jose Manuel (24 horas de la Fresneda
A Eluteria Gonzalo por su larga carrera deportiva.
Gracias por llenarme de vuestra energía positiva.
Gracias por el día de hoy.
Felicidades a todas vosotras.

13/2/12

ESTOUPO 848m

11 febrero 2012
Continuamos a través de la carretera que desde Tineo nos acerca por Naraval,con la segunda sesión de entreno.
Llegados al alto de Aristebano y por la carretera que sale frente al bar emprendemos ruta hacia la segunda cumbre del día.3ºde temperatura.
Antes de alcanzar el pueblo de Escarden.una pista sale por la derecha de la carretera y ya vemos la cumbre con su caseta.El camino discurre entre alambradas haciendo necesario permanecer alerta ante los pequeños charcos de aguas cristalizadas.
Una vez alcanzamos la cima es preciso reguardecerse del frió pues los 3º iniciales descienden notablemente.
Por lo que la abandonamos pronto pese a las interesantes vistas con estas apresuradas fotos dejamos constancia de nuestra corta estancia.....

REBOLLIN 816m

11 FEBRERO 2012
Comenzamos nuestro dia de entreno hoy realizando un corto recorrido por la Sierra de Bodenaya en tierras de Tineo.
Desde Salas y algo antes de llegar a la Espina tomamos como punto de partida la estrecha carretera que parte del pueblo de Bodenaya, en direccion a Casandresin Al llegar al alto de la sierra continuamos por la pista que paralela a los molinos eolicos que aunque producen cierto ruido nos guian sin perdida al Vertice geodesico de Rebollin 816mescondido entre los pinos. El lugar proporciona buenas vistas de todo su entorno,que no nos paramos a contemplar por que no se para de frio, solo 2º de temperatura cuando comenzamos a correr

5/2/12

SANGONAYO y PANONDRES.

4 ENERO 2012
En esta semana de fríos de Siberia nos adentramos en la comarca occidental asturiana.
Una vez llegados a Luarca tomamos la sinuosa carretera que por Setienes nos adentra en la comarca de la Montaña.
Belén, Siñeriz. Son algunos de los pueblos que jalonan la carretera en un recorrido de lo más atractivo y recomendable, las caserías encumbradas unas y en ladera otras destacan con sus techos de pizarra en el brillante verde de sus prados, múltiples retales rectangulares que cuelgan de las inclinadas laderasNuestro punto de partida: el Alto del SEGREDAL 686m.
Tomando el camino que sale por la izquierda de la carretera AS 36 Luarca a Oneta
Una vez alcanzamos el Alto del Segredal. Por el Este como punto más alto tenemos vistosa la cumbre del Capiecha Martín 991m. La más alta del concejo Valdés destaca sobre la braña de Buseco.
Nosotros avanzamos por la amplia loma en dirección al Sangonayo
En la ladera de Peña Rica sorprendemos a los corzos que una vez alcanzan ágiles la loma del Pico Verde 848m desaparecen tras la ladera mientras continuamos hacia la contigua cumbre de Herías. Volvemos pronto sobre nuestros pasos Sangonayo y la Verde parece que son la misma cumbre.
Por mi izquierda las vertientes que llevan sus aguas al Rió Negro y por la derecha nos dejan ver en gran parte las praderías de Oneta. Más al fondo la Ría de Navia. Por el Suroeste la silueta del Mulleiroso.Tan pronto como podemos iniciamos el regreso. De nuevo los cuatro corzos nos enseñan técnica de carrera.
Imposible no pararse a contemplarlos.De nuevo al encuentro con el alto del Segredal cruzando la carretera en dirección a Oneta por la derecha sale una pista que prontamente nos lleva a las vistosas cumbres del Can y Panondres.
Con una amplia panorámica Cabo Busto y Vidio se distinguen en la lejanía
Alcanzar las dos cumbres no llego a 14kms

Sangonayo848 y Panondres.843...
Curiosos nombres para estas cumbres en las que a ritmo de trote nos acercamos hoy.
Las dos, integran el trofeo Fempa 2011/2012 así que resultaron también ser un entretenido inolvidable entreno disfrutando de estas suaves montañas del Occidente Asturiano.