29/5/13

TRAIL ADVENTURE- ALDEAS DO COUREL

 TAC - UTAC 2013
25 Mayo 2013
El recorrido del Trail Ultratrail Aldeas do Courel discurre por los caminos y sendas que comunican las recónditos lugares de las Aldeas do Courel al Sur de la provincia de Lugo.
 En compañía de Sabino Gonzalo y Marian me acerco a Seoane, pues es la localidad donde  tomaremos la salida

 Sábado a las 9 de la mañana. con  corredores asturianos antes de partir.
 Hayas,  Abedules, Robles, junto con longevos Castaños.

  Forman un denso bosque envolviéndonos a cada paso.
                                                           sorprendiendome.....a cada paso
  Superando grutas descenderemos al fondo del Río Lor.
Prestosas fotos de recuerdo que agradezco...........


Avanzamos cautelosos por su vereda.
 Mientras el Lor, dirige sus aguas al Sil  nosotros escalaremos laderas  en busca de sendas  que comunican con los mas recónditos rincones que aún guardan modos de vida de otro tiempo. 


Las cintas pacientemente colocadas nos guiaran   por los ancestrales caminos que  por la ladera del Courel conducen a Froxan.
foto de Damian Novas.
¿Cuanto difícil tuvo que ser el habitar diario de los inviernos?
¿Cuantos siglos detrás de estos muros de pizarra?
 ¿Cuantas manos los construyeron?
Pasar por estos lugares es sentirme secuestrada  en un mundo mágico.
Es Froxan un encantador lugar que conquisto tras unos 21kms. Un recuerdo hacia los míos, salpica mis pensamientos mientras recorro estos lugares que sugieren leyendas de Druidas y Meigas.
Un mundo mágico,que me resulta difícil describir. con la satisfacción de  los 36 kms realizados en  6 horas y 42 minutos, mientras disfruto la espera de la llegada de  Marian, Gonzalo Rafa,Dani,y Sabino que alcanzan su meta del Ultratrail.
Regresamos luego a Paderme y celebramos con los Ultratraileros vitorianos el hermoso día ganado  y la victoria en categoría femenina de Marian.
Aqui os dejo las fotos realizadas por Sabino.



13/5/13

X SUBIDA AL PICU PIENZU

Carrera por montaña
Arriondas 12 Mayo 2013.

Pasaron 20 días tras la participación en el Maraton de Coruña con la resistencia que aporta el entrenamiento para el mismo, decido  participar en esta X Subida.
La carrera de casi 21 kms que transcurre por la Sierra del Sueve es un buen aliciente.
Se que tendré que pasar por el pueblo de Cofiño en 2:45
 !esto me repite Sabino los días previos!
Así que me centro principalmente en esto,como principal objetivo a lograr.
Foto de Miguel 
Llegar al Bustaco me motiva particularmente,tomo un trago de agua para intentar subir en el mejor tiempo posible.2:01 cuando alcanzo la cumbre ahora tengo que descender lo mas rápido que pueda.
y extremando precauciones para no patinar.
El recorrido que termino de  completar es prestoso y la parte desconocida le añade el toque de lo inesperado.
fotos de Fernando Galguera.
Llego en 2:46 cuando alcanzo por fin el avituallamiento en
Cofiño.!Un minuto de retraso en el tiempo previsto! toca ahora afrontar el ultimo tramo hacia la carretera,llegar a ella es para mis piernas acostumbradas al asfalto una liberación.

foto Arriondas.com
 3:31.40 cuando alcanzo la meta donde me espera Monica.
Mientras cambiamos impresiones las aguas del Sella arrastran el lodo de las zapatillas.refrescan las piernas y revitalizan el día.
La mirada sube una y otra vez en busca de la airosa cumbre como si no me creyese del todo que
hace menos de dos horas pase por allí.
                              
Tras la carrera  con Ana Cristina.Como nos tiene acostumbrados brillante vencedora veteranas B.

8/5/13

SEN LOS MULOS 1506 (Ponga)



Sabado 4 de Mayo 2013
Por fin llega un día soleado tras este largo y frió invierno.
El Tiatordos es el principal protagonista que atrapa todas las miradas desde el lugar de donde partimos.
LES BEDULES.
Recorremos la pista en busca del collado Granceno.
 Peña Ten y Pileñes aparecen de pronto.
el paisaje es hoy especial.
EL CORNION


Ni que decir tiene que nos detendremos unas cuantas veces para disfrutar describiendo todos los perfiles.

La pista de frente nos entraría en Peloño y caminaríamos hacia Arcenorio.


Nosotros tomaremos a la izquierda, para subir al Sen los Mulos.
nos encaminamos pues a las praderías de Viances.

Seguiremos por la ladera derecha para afrontar la subida por su parte mas fácil.


COLLAO ZORRO -LINGLEO  CUGURUTO EL RASO.

Llegados aqui ya vemos todo lo que nos queda por subir.
 al fondo quedan ya alejadas la derruida majada de Viances.


Nos vamos relevando y no nos costo demasiado esfuerzo ganar su cumbre.
SEN LOS MULOS.
Desde su estrecha cumbre divisamos el Pierzu como mas alejado
el Carria y la Peña Salon como mas inmediatos.
!como presta desde aquí, ver por donde subimos!
Las verticales paredes del Niajo y Pozalon.
Pues, ahora toca descender............
Otra parada para contemplar el Cornion.
Hay que decirlo todo, cuesta irse de aquí hoy.
Se derritió la nieve a nuestro regreso.
EL ultimo detalle lo pone el caballo que posa elegante entre la nieve.
mientras  recorremos el camino de vuelta.
Distancia recorrida en total casi 18 kms.
Un CLIK en la primera foto para verlas ampliadas.