19 semana final y Maraton

Este es mi peor tiempo, de todos lo maratones realizados, 3:56,57
Cuando corrí Donosti 2005. me paso mas de lo mismo, pero había entrenado a mediodía para aclimatarme al calor con humedad, y entrenado en verano que el Maraton fue un tres de septiembre.Esta vez. creo que me resulto duro por que los entrenos los hice con días muy fríos y este domingo en Vitoria hizo calor,
Esto junto con otras circunstancias,hizo que lo pasase mal.Objetivo no cumplido me paso en 36´50 sobre mi mejor tiempo a mejorar.Así que otra vez vuelta empezarConcluyo los entrenamientos para el maraton con 38 km realizados sumándolos
a los del maraton son 80 km en la semana