1ºsemana D5/6 entrenando para el Maraton

D6 Rodaje largo 1;42 las sensaciones fueron buenas km 19,ritmo m.alto
total km 65
D5 15 CALT+ 30´RIT.ALT.+ 6 X200 técnica
Hoy las sensaciones fueron buenas,
aunque no cogiese el ritmo,
luego los 200 de técnica. Me resultaron fáciles.
Sola en el palac. 10 km

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